Wrap au thon et crudités. Avis sur la recette Wraps au thon et aux crudités. Mini wrap crudités facile à faire et rapide ! De la street food, rapide, jolie et bonne, le thon, les carottes, des pousses d'épinard et une sauce au thon !

Petits choux au thon-wasabi glaçage rose. Garnissez chaque tortilla de crème au thon, ajoutez quelques lanières de laitue. Astuces et conseils pour Wrap au thon. You can have Wrap au thon et crudités using 8 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Wrap au thon et crudités

You need 6 of wraps / tortillas de blé.
It's 2 of avocats.
It's of salade.
It's of tomates cerises.
You need 1 of boite de thon au naturel.
It's 3 C of á soupe de fromage frais type St Moret.
It's 1/2 of citron.
Prepare of Facultatif : mayonnaise.

Encore meilleur avec du basilic ciselé. Mélanger les carottes râpées et le thon émietté avec les herbes ciselées. Ajouter la sauce, rectifier l'assaisonnement en sel et poivre. Les meilleures recettes de wraps au thon notées et commentées par les internautes. wraps au thon c'est sur Ptitche.

Wrap au thon et crudités step by step

Egoutter le thon et le mélanger avec le fromage et le jus de citron, pour avoir des rillettes..
Dans le wrap,(que l'on peut préalablement faire chauffé quelques secondes au micro-onde) mettre 2-3 C du mélange au thon, puis de la salade, des tomates coupées, des morceaux d'avocat, éventuellement de la mayonnaise. Replier et déguster..

Garnir les wraps en répartissant le mélange, la salade, le fromage et les concombres. Plier les extrémités des wraps (pour éviter les fuites) et les rouler en les serrant, avant. Vous cherchez des recettes pour wraps au thon ? Wraps light croquants ananas, menthe et crudités, wraps croquants régime aux. Changez des sandwichs et optez pour des wraps !